![]() Geüpdatet op 20 november 2020 woensdag, 30 september 2020 door ELLE België ELLE België. Dikke plukken haar verliezen - het is voor veel vrouwen de ultieme nachtmerrie. Bijna één vrouw op twee krijgt in haar leven effectief met plotse haaruitval te maken. Maar goed nieuws, met doelgerichte voedingsstoffen kan dit verholpen worden! Herfsttij op je hoofd. Je kunt ruim 100 haren per dag verliezen zonder dat het zorgwekkend is. De haren op je hoofd bevinden zich immers in verschillende fasen van hun levenscyclus. Toch verliezen alle mensen in de herfst wat meer haren dan in andere seizoenen. Uit solidariteit met de bomen, misschien? Een aantal externe factoren kunnen je gewone haarcyclus verstoren en plotse haaruitval veroorzaken, legt dermatoloog Guiot uit. Stress, vervuiling, blootstelling aan UVA- en UVB-stralen, maar ook tabak en hormonale veranderingen - zoals na een bevalling of tijdens de menopauze - spelen een rol. Gezonde voeding is erg belangrijk voor een gezonde haardos. Voor sterk en glanzend haar heb je voldoende vitamines, zwavel-aminozuren, zink en ijzer nodig. Zelfs wie voldoende drinkt, beweegt, slaapt en evenwichtig eet, heeft baat bij doelgerichte voedingssupplementen zodra de eerste tekenen van haaruitval zich voordoen. Lees meer |
veel haarverlies vrouw |
![]() Ruim de helft van de vrouwen krijgt gedurende haar leven te maken met een periode van haaruitval. Een dunner wordende haardos maakt je onzeker en levert veel stress op. Maar wanneer is er nu echt wat aan de hand? En is er wat aan te doen? Men spreekt van abnormale haaruitval indien de haaruitval langer dan 3 maanden duurt, wanneer de haaruitval gepaard gaat met littekenvorming ten gevolge van huidafwijkingen of wanneer er kale plekken ontstaan. Of een behandeling mogelijk is, hangt sterk af van de eventuele oorzaak van de haaruitval. Nauwkeurig onderzoek van een dermatoloog kan hierbij hulp bieden. Oorzaken van haaruitval bij vrouwen. |
![]() Haaruitval bij de voorste haarlijn. Haaruitval en kaalheid bij de voorste haarlijn komen vaak voor tijdens of na de menopauze. Dit soort haarverlies kan doorlopen tot boven de oren. Ontstekingen in de haarfollikels zijn hier de oorzaak van en kunnen leiden tot permanent haarverlies. Waarom de ontstekingen optreden is nog steeds niet duidelijk. De enige manier om het te behandelen is door zo snel mogelijk de ontstekingen te remmen, bijvoorbeeld met een corticosteroïdenlotion. Blijvend haaruitval door belemmering doorbloeding. Wanneer de haren heel erg worden strakgetrokken door bijvoorbeeld haarextensions, weave en het invlechten van haren, dan kan er haaruitval optreden. Extreem hard en lang trekken aan haren, zorgt ervoor dat de doorbloeding wordt belemmerd. Hierdoor worden de haarfollikels aangetast. Geleidelijke haaruitval door hormonen androgenetische alopecia. |
![]() Dit duurt tussen de 2 en 7 jaar. De lengte van je haar wordtbepaald in deze eerste fase. Wenkbrauwen en ander lichaamshaar hebben een kortere groeifase dan je hoofdhaar. Na de groeifase krijg je een overgangsfase, die twee tot drie weken duurt. Hierin stopt een haar met groeien en maakt het zich los van de bloedtoevoer. Dankomt hijin de afbraakfase. Hier wordt het haar losgemaakt en valt het uit. Indeze fase vind jeharen in de douchegoot of op je borstel. Na delaatste fase herhaalt de cyclus zich. Er zijn meerdere oorzaken van haarverlies. Een veelvoorkomende oorzaak bij vrouwen is PCOS: hierbij is de balans tussen oestron voldoende, testosteron meer dan voldoende en progesteron onvoldoende verstoord. Dit komt vooral voor bij vrouwen met overgewicht, insulineresistentie of ondergewicht. Ook bij veel stress vindt haaruitval plaats. |
![]() Behalve de veelvoorkomende haaruitval die genetisch - en dus van binnenuit - is, komt bij vrouwen ook de diffuse haaruitval voor. Dit wordt telogeen effluvium genoemd. Dit is een symptoom verschijnsel en geeft nog niet aan wat de onderliggende oorzaak is. De meest onschuldige vorm van diffuus haaruitval bij vrouwen is de seizoens haaruitval. In voor - en najaar kunnen er periodes zijn waarin het haar meer uitvalt en dit herstelt zich weer in de zomer en in de winter. Ook haarverlies na de zwangerschap is een normaal verschijnsel wat enkele maanden aanhoudt waarna het haar zich weer herstelt. Hieronder een lijstje met oorzaken.: Tekort vitamine vooral vitamine B. Teveel vitamine A of synthetische vitamine A houdende producten crèmes ed. |
![]() Haaruitval kan een symptoom zijn dat er iets mis is met je schildklier. Nog een aantal andere ziektes zoals bepaalde infecties of een auto-immuunziekte, zoals lupus, kunnen ook voor haaruitval zorgen. Dat kan vaak - maar niet altijd - met medicatie of therapie opgelost worden, zegt dokter Maselis. Haaruitval kan ook wijzen op een vitamine B - of ijzertekort. Ga dan naar de huisarts. Met een eenvoudige bloedafname kan hij zien of je tekorten hebt en je de nodige vitamines aanraden. Al komt het meer voor bij mannen, ook bij vrouwen kan haaruitval erfelijk bepaald zijn. Erfelijke haaruitval, alopecia androgenetica, wordt veroorzaakt door een natuurlijk lichaamsproces waarbij de haarzakjes zwakker worden en uiteindelijk geen nieuwe haren meer produceren. Helaas is het proces onomkeerbaar, maar je kunt het wel afremmen met de middeltjes die haaruitval tegengaan. |
![]() Uw huisarts en/of dermatoloog kunnen u hierbij van dienst zijn. Toch heeft Alopecia androgenetica een aantal kenmerken waar u zelf op kunt letten. Het patroon waarin erfelijke haaruitval zich voltrekt is geleidelijk, waarbij er verschillen zijn bij mannen en vrouwen. Heeft u opeens veel haaruitval, waarbij snel kale plekken ontstaan? Dan is het onwaarschijnlijk dat uw haarverlies door erfelijke kaalheid wordt veroorzaakt. Welke andere oorzaken kan haaruitval hebben? |
![]() Bij veel vrouwen wordt het haar tijdens de zwangerschap voller en mooier. Dit is te danken aan het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Oestrogeen zorgt ervoor dat zon 95 van je haar in de groeifase zit tijdens je zwangerschap. Normaal liggen 85-90 van de haren in de groeifase. Aangezien je als vrouw gemiddeld 100.000 haren op je hoofd hebt, is dit een flinke stijging! Als het oestrogeengehalte in je bloed daalt rond de geboorte van je baby, komen je haren in de rustfase en daarna in de uitvalfase. Hierdoor verlies je opeens heel wat haar. Ook de textuur verandert. Dit is normaal. Na 6-8 maanden herstelt de normale haarcyclus zich weer. Bij 80 van de vrouwen stopt het haaruitval na ongeveer vier maanden. Het is belangrijk dat je je haar de juiste haarverzorging blijft geven. Ga voor haarverzorging dat gericht is op het tegengaan van haaruitval. Denk aan Mediceuticals Folligen. De haarverzorging bevat triaminocoptinol, nutracell en femmigen. Dit zijn stoffen die haaruitval verminderen en de haargroei stimuleren. De focus van het merk Mediceuticals ligt bij het behandelen van een breed spectrum aan hoofdhuidproblemen. Zij weten ook dat er verschillende soorten hoofdhuidproblemen en oorzaken kunnen zijn waardoor het haar kan uitvallen. |